Docent
Opleiding
Mijn naam is Francis van der Weide. In 2000 ben ik begonnen met een yogadocentenopleiding om kennis te maken met yogahoudingen, meditatie en de filosofie van yoga. Na enkele jaren ben ik gaan lesgeven en dit leidde tot meer inzicht in yoga en tevens de mooie ervaring van het delen van deze kennis. Gaandeweg ontstond er bij mij de behoefte naar meer inzicht in de houdingen om zo te voorkomen dat cursisten zich tijdens het aannemen ervan zouden forceren.
Daarom ben ik aansluitend de 5-jarige Viniyoga docentenopleiding (erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland) in België gaan doen. Deze vorm van yoga, gegeven door Flor Stickens, heeft als uitgangspunt dat de houding moet worden aangepast aan de persoon en niet andersom. Tevens worden de wat meer uitdagende houdingen voorbereid en gecompenseerd. In 2011 heb ik de opleiding afgerond. De 3- jarige nascholing die bij deze opleiding hoort, heb ik van 2014-2017 gedaan.
Bijscholing/Specialisatie
Van 2011-2012 heb ik de specialisatie “Yoga bij kanker” (H-yoga) gedaan. Ook volg ik regelmatig bijscholingen. Met name de lessen van de leraren in de Traditie van de Meesters uit de Himâlaya’s zijn voor mij erg leerzaam. Zoals bijvoorbeeld de in 2014 gedane basistraining “Mindful ademen” bij Marilou Hermens. De jaarlijks terugkerende Stiltedagen gegeven door diverse leraren en Swami’s in deze Traditie geven meer inzicht in aandacht, stilte en meditatie. De afgelopen jaren volg ik met regelmaat satsangs, retreats (waaronder ook in Rishikesh, India) en andere bijeenkomsten gegeven door Ma Tripurashakti Bharati die tot verdere verdieping leiden.
Tijdens een retreat zei een leraar uit deze Traditie dat er met betrekking tot yoga 3 woorden belangrijk zijn om te onthouden, namelijk:
“Practice, practice, practice”
Swami Veda Bharati
Voor mij is dit ook het aantrekkelijke van yoga: de toepasbaarheid in het dagelijks leven.